Être au clair avec soi-même …

Je me rends compte en accompagnant mes patients , que ce n’est pas si simple que ça ! Et bien entendu, je le vérifie certains jours dans ma propre vie !
Nous avons tous besoin à un moment de notre vie de faire le point et de remettre un peu de clarté dans nos priorités, dans nos choix et nos actions !
Cette clarté est indispensable pour notre sérénité , être au clair avec soi-même modifie notre façon d’agir, de communiquer, de se positionner dans notre vie personnelle et nous conduit inéluctablement à être beaucoup plus serein.

Être au clair avec soi-même n’est pas si simple mais est pourtant primordial !

être au clair avec soi-même …

• ça demande de se poser, donc de prendre du temps pour soi.
• de s’interroger sur ce qu’on veut vraiment et de peser le pour et le contre pour répondre à cette question.
• de faire un choix et donc d’accepter pleinement ce que ce choix va engendrer pour nous, pour notre entourage.
• de prendre la pleine responsabilité de ce choix.

Tout cela peut faire peur, et cela est complètement normal , mais être honnête avec soi-même c’est être honnête avec les autres .
Pour mieux vous épanouir dans votre vie, prenez un peu de temps pour réfléchir à ce qui vous rendrait pleinement heureux .
On a souvent tendance à douter de ses choix, à entretenir la croyance qu’il manque toujours quelque chose à son bonheur. Apprécier les petites choses de sa vie quotidienne, voir le verre à moitié plein plutôt qu’à moitié vide sont de bonnes pistes pour ne pas s’enfermer dans un schéma négatif.
Donner et recevoir de façon relativement équilibrée sont les éléments de base pour entretenir des relations saines et constructives.

Les quatre accords toltèques :

1 – Que ta parole soit impeccable ; 2 – Ne réagis à rien de façon personnelle ; 3 – Ne fais aucune supposition ; 4 – Fais toujours de ton mieux.

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 Regarder les choses en face, être plus autonome, savoir se dégager du regard des autres permet de s’affirmer davantage et d’être enfin  «  l’auteur de sa vie. »