Ignorer le regard des autres   Il y a à peine quelques années, la peur du jugement des autres m’empêchait d’avancer. Je perdais du temps à discuter de sujets qui ne m’intéressaient pas avec des gens qui ne me correspondaient…

Aujourd’hui , je pense à moi!       On se plaint sans cesse de ne jamais avoir de temps pour faire ci ou pour faire ça. On a tous tendance à avoir l’impression que l’on a un emploi du…

Apprendre à gérer ses émotions   Qui n’a pas été le jeu de ses émotions, des émotions qui, soit nous tourmentent, soit nous emportent dans un jeu de réactions parfois destructrices ou autodestructrices. Qui n’a pas été emporté par une…