Les 5 clés du changement

 

La porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur, chacun en détient la clé.

Jacques Salomé

Ne pas changer c’est facile. Changer c’est difficile…

C’est difficile parce que changer c’est aller vers l’inconnu et que l’inconnu fait peur. Ainsi le frein au changement est la peur. Une peur qui semble suffisamment insurmontable pour choisir de ne pas changer.La peur est une humeur, un sentiment, une émotion et une sensation terrible, capable d’enfermer notre cœur dans l’inaction, la souffrance et la douleur.Quelque chose qui peut nous paralyser, et faire de nous des êtres malheureux et perdus dans le devenir de la vie.

Alors comment surmontons-nous la peur ? En ayant du courage !

1. Le courage

Avoir du courage pour se responsabiliser de ses peurs. Avoir du courage pour affronter la réalité et se confronter à soi (Qu’est-ce que je crois ? Qu’est-ce que je m’imagine ? Quelle histoire je me raconte ? etc…) Une fois qu’on a le courage de regarder la réalité en face, il faut savoir ce que l’on veut changer.

2. La motivation

La motivation est évidemment indispensable. Si notre choix n’a pas de sens, s’il ne répond pas à un besoin presque vital, il semble peut envisageable que nous passions à l’action et encore moins dans la durée.La motivation, dans tous ce que l’on entreprends, est une véritable clé de la réussite.

3. La détermination

La détermination est associée à la notion d’engagement envers soi. Si nous ne considérons pas notre décision comme une promesse/un engagement à soi-même, si notre décision n’est pas ferme et irréversible.Établir une vision précise de ce que l’on souhaite, avoir un plan d’action (Où je suis ? ⇒Où je vais ?) et faire preuve de rigueur, d’autodiscipline dans la durée. Quel que soit le temps que ça prendra et les épreuves que nous rencontrerons, nous ne baisserons pas les bras, nous n’abandonnerons pas, nous irons jusqu’au bout !

4. La persévérance

Changer est difficile parce que nous avons peur, changer est difficile parce que ça demande beaucoup d’effort et de temps !C’est pourquoi le courage, la motivation et la détermination doivent être réunis pour impulser la persévérance, grâce à laquelle nous irons jusqu’au bout pour atteindre notre objectif.

5. L’autonomie

Changer par soi-même et pour soi-même, c’est être seul ; seul face à soi-même, seul sur le chemin, seul face à l’épreuve, seul à pouvoir s’en sortir ! Personne d’autre que vous-même ne saura si vous faites ce à quoi vous vous êtes engagé. C’est un pacte entre vous et vous ! Il vous appartient de vous prendre en main, de vous appliquer à la tâche ou non. A chaque fois que vous ne ferez pas ce qui vous incombe pour changer, vous êtes celui qui en paiera le prix. Et à chaque fois que vous serez discipliné, rigoureux, que vous vous donnerez les moyens de réussir, vous serez celui qui en récoltera les fruits.

AGIR vous apportera confiance et fierté, deux éléments bénéfiques pour soutenir et encourager vos efforts et votre but.