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être en conflit avec son enfant adulte
être en conflit avec son enfant Sachez, pour commencer que ces conflits sont souvent vécus comme des drames familiaux. Car de la souffrance, il y en a , et des deux côtés. Vous souffrez en tant que parent et…
face à un pervers narcissique
face à un pervers narcissique Brillant, séduisant, cet homme a tout pour plaire et vous faire tomber sous son charme sentez vous lentement que le piège est entrain de se refermer sur vous ? J’ai récemment eu le cas d’une…
L’optimisme, c’est quoi ?
L’optimisme, c’est quoi ? C’est voir la vie en rose ,voir le verre à moitié plein, plutôt qu’à moitié vide, garder le moral quoi qu’il arrive … mais avant tout c’est prendre la vie du bon coté. l’optimisme et la bienveillance…
être clair avec soi-même
Être au clair avec soi-même … Je me rends compte en accompagnant mes patients , que ce n’est pas si simple que ça ! Et bien entendu, je le vérifie certains jours dans ma propre vie ! Nous avons tous…
Être soi-même
Si tu ne t’aimes pas toi-même, tu ne pourras jamais aimer quelqu’un d’autre. Si tu ne peux pas te traiter avec tendresse, tu ne peux pas non plus traiter les autres avec tendresse. C’est psychologiquement impossible. Tu traites les autres…
Oublier le passé, vivre le moment présent et préparer l’avenir !
J’ai longtemps couru après le bonheur, comme si c’était quelque chose qui arriverait dans le futur, au moment où j’aurais réalisé ceci, réglé cela. Je croyais que le bonheur viendrait quand j’aurais atteint certains objectifs . Cependant, une fois le…
Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une
C ‘est le premier livre que je conseil à chacun de mes nouveaux patients.C’est un livre à mi-chemin entre un roman et un guide de développement personnel. Je l’ai moi même acheté sur les conseils (ô combien précieux !!) de…
à la recherche de ton IKIGAI …
L’ikigaï est une philosophie de vie japonaise qui consiste à trouver un sens à notre vie, un équilibre, une raison de se lever le matin et d’être heureux d’accueillir chaque jour. Longtemps j’ai cru avoir un vrai problème avec le…
La recette du bonheur…
« Laisse de côté tous les chiffres non indispensables à ta survie. Ceci inclut l’âge, le poids, la taille. Que cela préoccupe seulement le médecin, il est payé pour ça. Fréquente de préférence des amis joyeux, les pessimistes ne…