La positive attitude
La positive attitude Avoir des pensées positives, devenir positif, le rester… C’est bien beau tout ça mais concrètement comment on fait?Être positif est en fait quelque chose qui s’apprend !Comment?Je vais vous expliquer tout ça en détail dans cet…
Et si je devenais une meilleure personne !
Et si je devenais une meilleure personne ! Comment devenir une meilleure personne ? C’est une question que l’on se pose tous lorsque l’on commence à s’intéresser au développement personnel. Nous avons tous ce désir de devenir le héros de…
Ignorer le regard des autres
Ignorer le regard des autres Il y a à peine quelques années, la peur du jugement des autres m’empêchait d’avancer. Je perdais du temps à discuter de sujets qui ne m’intéressaient pas avec des gens qui ne me correspondaient…
Aujourd’hui , je pense à moi!
Aujourd’hui , je pense à moi! On se plaint sans cesse de ne jamais avoir de temps pour faire ci ou pour faire ça. On a tous tendance à avoir l’impression que l’on a un emploi du…
Apprendre à gérer ses émotions
Apprendre à gérer ses émotions Qui n’a pas été le jeu de ses émotions, des émotions qui, soit nous tourmentent, soit nous emportent dans un jeu de réactions parfois destructrices ou autodestructrices. Qui n’a pas été emporté par une…
se recentrer sur soi
se recentrer sur soi Nous passons tous par différents états et différentes émotions au cours de notre vie. Il est primordial pour chaque personne de se sentir bien dans sa peau. Lorsque l’on se sent mal, angoissé ou…
Savoir prendre des risques
Savoir prendre des risques Vivre sans prendre des risques c’est vivre dans la peur, c’est regarder les opportunités traverser nos vies sans pouvoir les saisir. En effet, le plus grand obstacle auquel nous devons tous faire face…
Eviter les conflits au bureau
Eviter les conflits au bureau Pour limiter le stress au travail et booster sa productivité, il existe une solution miracle : vos chers collègues ! Mais si une bonne ambiance au sein d’une équipe peut faire beaucoup pour votre bien-être…
Garder le sourire
Garder le sourire Stress, manque de temps, obligations, tensions, avec cette somme négative, on en vient parfois à penser que l’état normal est d’être down. Les gens se disent »malheureux » parce qu’ils ne sont pas riches, ils se trouvent trop…
La bonne direction
La bonne direction Vous serez d’accord avec moi on veut tous connaître l’avenir, c’est pour ça qu’il nous est parfois si difficile de faire des choix. Par contre c’est facile de vous laisser prendre au piège d’une activité,…